#TBT - 2 percepção de 11 meses sem Instagram - 05/03/2021.

 FÓRMULAS e AUTOESTIMA

Escolha uma fórmula:

• “Saia da Roda dos Ratos, durma 8 horas por dia, toma banho gelado, coma saudável, se exercite todos os dias, faca meditação, faca ioga, faça faça faça…. E você terá sucesso, será feliz, aprenda a rotina dos bilionários… “

—>Como isso mexe na sua autoestima?

• As recomendações individualmente podem ser boas, mas geralmente são vendidas como saudáveis e milagrosas, à todos. 


-> Mas, se Saúde é pela OMS: “…um estado de completo bem-estar físico, mental e social…”

•Penso eu:

-Como anunciar que isso será bom pra mim? Que é o que me falta? Se quem fala não me conhece?

Critique sempre!

•Acompanha o raciocínio:

0- O acesso constante a esse tipo de conteúdo…que são falsos impulsionadores.

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0.1- Incitação a ter a vida mostrada, dessa alta performance, junto a isso, ficamos insatisfeitos (sentimento que por vezes não havia) com a vida que temos.

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Os passos normalmente são:

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1- Juntamos todas as formulas mágicas propostas.

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2- Realizamos por 7 dias, 10 dias, o tempo que der.

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3- Cansou. Não rola. Não da. O dia a dia não permite, falta realidade na fórmula.


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4- Há frustração. Afinal, como atingirei o sucesso, se eu não consigo fazer a formula magica?

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5- Me sinto pra baixo, incapaz.

Esqueço que existe: Familia, obrigação, filho, cotidiano, trabalho, estudo, imprevistos, rotina..

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6- Estou pior do que comecei… E agora?😖

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7- Procuro ajuda? Procuro um Psico?

Ah não, pera..

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8- Tem esse vídeo de Ciclano que disse que é só falta de café e vontade, e ele tem a fórmula..

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9- Deixa eu seguir ele, agora vai.🥱

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Essa “falta”, essa sensação de insuficiência, impotência, pode ter consequências.

-> As inúmeras publicações dizem, com todo hiperativo categórico, variações de FAÇA isso, SEJA aquilo...


->Dizendo como SER. Como EU devo SER. Como VOCÊ deve SER.

Indiretamente. Estranho. DANOSO.

•Retornei com outros olhos pra essas publicações hoje, não as vejo com embasamento, ou humanização.

•A vida verdadeira, aquela cotidiana, não permite espaço pra -> formulas mágicas.

-> O que é bom, é o que funciona pra você.

•Seria bom(?) juntar tudo, montar um Pack, realizar e sobrar tempo pra ser feliz.

• Se humanize, talvez a autoestima esteja lá.

• Um vida se organiza, mas não se monta assim, com formulas mágicas.

->Se respeite.


• Esse marketing desonesto, está te vendendo uma saída da Roda dos Ratos, por outra.

Se questione;

Sempre