Texto escrito por mim em Março de 2021, durante a pandemia, e após 11 meses sem utilizar Redes Sociais

 Todo mundo tava ansioso, pra esse tema.

O que muda fora do IG?
Vamos lá:

O corpo e a mente precisam de uma liberdade, de descanso, de ócio.

•Acessar o celular em cada brecha de conversa, ou sinal vermelho, tempo livre, ida ao banheiro, espera de fila, não produz isso.
•Ao final do dia, você sente-se cansado, e nem sabe o porquê.
Instigações mentais o dia inteirinho… só consumindo conteúdo fútil ou markteiro, e com fim egóico ou consumista.
É triste, e estranhamente normal.

-Como descansar dessa maneira?
Quando me libertei dessa ansia pelo próximo conteúdo, ou resposta/like/story, eu me forçava/forço a reduzir a potencia e ficar no presente.

Como assim?
Voce ja experimentou a sensação de abrir o celular e não ter notificação?

•No começo deixa perdido, depois é tão libertador, que você não olha mais.
Quando caminhando, olha pra frente, ve os pássaros, as pessoas, se relaciona, cumprimenta, nao mais ignora pelo celular.
Numa fila, ve o dinamismo, a correria das pessoas..o stress… começa a observar a vida quase como um espectador.
Dessa maneira voce entende melhor as pessoas e o que acontece ao seu redor. E ao redor DELAS.
Entende que pessoas muitas vezes não se relacionam, porque estavam olhando pra baixo, pra tela. 
-Não se conecta com quem já está conectado. É difícil.

Pessoas se estressam pois não observam mais o CONTEXTO.

Uma vez presenciei uma discussão na fila de um banco, todos estavam no celular.
E ninguém percebeu a senhora saindo descontente com o atendimento interno.
Na hora de sair, a pessoa no celular acabou por esbarrar ainda na senhora. Caindo o celular e os papéis.
Criou-se assim uma enorme discussão, por algo tão bobo, como atenção.
->Como OLHAR PRA FRENTE.

•Essa atenção que falta, pra vida, e sobra pro celular, gera MUITA ansiedade.

•Pois essa falta de atenção te rouba a vida do dia-dia, ja que de minutos em minutos, ficamos horas no celular.
•Só depois te da vontade de viver, quando voce lembra..
-Vontade nao.
-> Ânsia de viver.

•Afinal, voce ficou vendo pessoas vivendo, e voce nao.
Vem o sentimento:
->Precisa recuperar o tempo “perdido”. <- isso é ANSIEDADE

•Um ciclo (há muitos ciclos aqui no insta ne) danoso.

->Estar fora do celular, é estar presente, é ser PRESENTE.
É abraçar o inconveniente ( de alguém te deixar sozinho pra fica no celular), o tédio, despertar o ócio, conhecer a mesmice da rotina, a chatice do dia-dia, ao ponto de aprecia-la, pois sua pressa não acelera a fila, nem muda as pessoas.

-> Já essa maneira de fuga virtual, só te rouba a oportunidade de viver um vida tão incrível em simplicidade, quanto REAL.

•O que eu procurava não é uma vida boa, e sim uma vida VERDADEIRA.
Não havia o acesso as mesmices do dia-dia, momentos desconcertantes. Hoje há.
E com o tempo você percebe que;
É incrível quando você não vê mais postagens de “VIVA O PRESENTE” e nem sente falta delas;
Porque voce ja vai estar lá, vivendo.

Assim, diminuiu minha ansiedade.